あなたの膝は変形しています。
そう説明を受けて、適切な治療を受けている方はどのくらいいるのでしょうか。
そして適切な治療ってなんでしょうか。
①湿布 ②痛み止め ③マッサージ ④ウォーキング ⑤筋トレ・・etc
もちろんこれらで、改善があれば全然問題ありません。必要に応じで上記の治療を選択することで有効に進むことはあります。
ですが、むやみにマッサージや筋トレを行っても改善しないというのは、この文章を見てくれている方であれば分かっているのではないでしょうか。
膝は”ねじれ”（脛骨の回旋障害）をまずは改善させて、膝がスムーズに動くだけの可動性をつくってあげないと、筋肉も動かないのです。
それには医学的な知識が必要なのです。
変形と言われても、その部位でスムーズに動いてくれていれば疼痛の軽減や改善は十分期待できます。
まずは１度ご連絡ください(^^)
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