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膝のサポーターって使う必要あるの?

よく皆さまから聞かれる質問です。

膝のサポーターはしたほうが良いのかね?

この答えは非常に難しいところですが、基本的に皆さまから質問されるサポーターは

ZAMSTさんより引用

このような柔らかい素材のことを指していることが多い印象です。

この場合はお好きにして頂けたら♪

とお答えしています。

サポーターしてるとなんか安心だしね

という御返事も多いです(^^)

ですが

ZAMSTさんより引用

このような「ガッツリ系」のサポーターの場合

これは細かく見たほうが良さそうです。状態によってはお医者さんに相談です。

「変形性膝関節症」「靱帯損傷、半月板損傷」で、膝の中が「不安定」になっている方は

歩くたびに膝がズレていることがあるのです。

これを医学的には「スラスト」といったりします。

このスラストが起こっている&痛みが併発している方の場合はかなり難重することが多いです

筋力で膝を安定させよう!!

というのは無理です。これは結構勘違いされる方が多いのですが

筋肉は関節を動かすことが仕事なので、筋力をあげても「変形」や「損傷」には到底敵いません。

この場合は医師と相談した上で、上記のような「ガッツリ系」のサポーターをしたほうが手っ取り早く安定性を獲得することができます。 

夏場は蒸れますし、ズボンが分厚くなるのがデメリットですけどね・・

なのでサポーターの必要性は

関節の不安定性の有無に関わっていると思って頂けたらと思います。

これには専門的な所見を要しますので、まずはご相談だけでも頂けたらと思います(^^)

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