変形性膝関節症とは？

膝関節の関節軟骨と軟骨下骨の進行性退行変性が慢性的に生じる状態をいう　

とされています。　”理学療法ガイドライン第２版より”

そう、

進行性であり退行性なのです。

って思った方へ。

そんなことありません！！

変形性膝関節症は早めに対応をして、進行を食い止めることが重要なのです。

単純に膝周りの筋トレしても意味がありません

まずはしっかりと筋力を発揮できるだけの可動性があるのか？

膝に負担の掛かる日常や姿勢が無いか？

これを見つけて解決していく必要があります。

当サロンがその１歩になれると嬉しいです(^^)

まずはぜひ１度ご連絡ください！